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【自由工作者必備Tips】9個在Freelance工作中尋找快樂的秘訣!



人生無常,終究也是一趟尋找快樂的旅程。但要譜寫屬於自己人生的「樂」章,無可否認地,我們還是需要努力工作。工作與快樂,相信在很多人的生活中盡顯是反義詞,卻諷刺地有種正面影響的關係。縱使我們經常著眼於作成果帶來的快樂,但工作也可以是釣勝於魚,或許我們也可以試試擁抱工作過程中蘊藏的樂趣?


現時不少年輕人都會選擇投身自由工作者(Freelancer)的市場,甚至成為身兼多職的Slash(斜槓族),為的就是換取更多時間來生活,但作為一個自由工作者,又怎樣從工作中尋找快樂,免得適得其反呢?



利用環境提升工作的正能量!


別看小環境對你工作情緒的影響!當有一個混雜的環境,我們的心情也自然變得更加混亂,偏離於快樂。相反,如果工作的環境舒適、少了煩擾的話,做事也自然更加得心應手,工作的心情也會更加舒暢。


當我們是一個自由身的freelancer時,少了一個特定的辦公室讓你回去工作,但同樣地也換來了轉換工作環境的靈活度,當接freelance準備開工,便可以隨心找自己喜歡的工作空間完成手上業務,尤其現在有些共用辦公室或名為共享工作空間的地方,都可以讓我們在無需預約的情況下隨時到訪,偶爾又可以轉換地點。


例如Desk-one溫室設有6個方便地點,在這裡我們都可以享受著和諧的音樂,在寬敞的環境下專注手上的freelance工作,思緒也自然平伏起來,從而能去掉煩躁,有效地完成要做的事。舒適的工作空間能移除環境中帶給我們的壓力,因此是提高正能量的不二法門!







讓To-do list減少腦袋的負荷!


相信大家都曾經因為突然記起要做某些事情而感到煩躁,令自己整天垂頭喪氣。然而,大腦的容量有限,我們總會有忘掉某些事情要做的時候,例如,早前跟客戶開會後說到要修改的文案,繁忙的日子裡不停接案的我們都容易轉過頭就忘了。


功欲善其事,必先利其器!避免這種情況,作為稱職的freelancer,我們最好寫下一張「To-do list」,可能是煩惱freelance平台上接job的事宜,或是在家工作寫稿的工作修改,無論甚麼大小事或形式也好,To-do list都能卸下我們心中額外的煩惱,令我們更加關注事情的過程本身,從而發掘工作中的樂趣。試試將To-do list放進你自由工作的生活必備用品,或許freelance工作時會有截然不同的的心情!






「靜觀」便能「其變」!


如果壓力太大,思緒過於混亂,適當的時候也要暫時放下手上的freelance job,調整自己的心情,畢竟壓力爆煲,會害我們沒法發揮到最好,到最後都只會令一次過接回來的多份freelance工作弄成一團糟。


在Desk-one溫室這共享工作空間,有些人會倚在窗邊欣賞怡人的日光景色,靜觀城市的動態,有些人亦會拿取免費小食及飲品為自己「充電」。參照他們,我們可以在休息時閉上眼睛、深呼吸,冥想或靜觀,釐清自己的狀態,從而減少焦慮和擔憂,換來愉悅的心境。冥想過後,也可以吃點小食,並專注於「吃」的那一瞬間,從而去掉煩惱,調劑自己開朗的心情。說不定這些專注在這些細微的事情,能迎來心情上巨大的變化呢!






回味一下自己過去的「最佳路線」!


工作時難免會感到很挫敗、很迷茫、很累,覺得自己是「零」。當下,我們只會想自己未來撐不過去,但又有否想過過去的甚麼會成就今天的自己?因為過去的經驗和考驗,現在才有這數份freelance工作;因為過去的痛,現在才變得更加堅強;因為過去定下的目標,現在才會奮力堅持。想想過去的種種,你也許會發現「鮮花開過掌心裏」,原來自己已經也走到這裏,其實一切都是最好的安排。回味過那些鼓舞人心的事情後,就好好珍惜沿路的風景 ,繼續前進。切記,你任何經歷過的,都不會白白浪費的啊!






「公私」分明


一天只有24小時,但無論在工作上、家庭上、朋友上等,林林總總的煩惱都冇止境地接踵而來。因此,在繁忙的生活中,我們很容易將私事帶進公事,公事帶進私事,雙方互相干擾,使工作更加大壓力。Freelancer的我們都沒有指定的辦公空間,所以有時都會選擇留在家裡完成工作,但往往卻可能因為家裡的狀況,害我們無法習中工作,或者夜晚休息也同樣離不開要工作,就是因為我們把休息和工作的空間和時間都結合一起,最後「公私」不再分明。


由此可見,「該工作時工作、該玩樂時玩樂」是幫助我們有良好心境的關鍵。如果工作的地方有太多東西使你分心,不妨試試換個環境,到一些咖啡店、共享辦公室等公共工作空間,讓自己不用再糾纏於其他問題。擺脫額外煩惱,全神貫注地完成工作後,或許你會體會到當中的快樂呢!







致閱讀這篇文章的你,你好!


城市人工作的節奏太快,人人都只顧著工作,卻忽略了工作身邊的人。我們大概只專注於自己的工作本身,卻當了鄰近的家人或朋友是「花瓶」。因此,我們經常忽略了最基本的禮儀,連一句「早晨」也會害怕尷尬而說不出口。


但作為自由工作者freelancer很多時都沒有共事的同事,若連身邊的人也沒有任何交流,就令你的工作更加寂寞,你又會感到快樂嗎?相反,說一句短短的「早晨」或「你好」,其實能增加人與人的熱度,為工作中累透的自己帶來一點慰藉。當自己正孤獨地在戰場分奮力作戰,但身邊卻突然有人跟你說「加油!」,不是正正滋潤了你的工作嗎?





感受一下「溫室」外的空氣!


當我們長期沉浸於工作的環境,冷氣機不只會令你的身體冰冷,更會使你對工作逐漸冷漠、沒趣。既然如此,作為Freelancer當然要善用自己時間的靈活性,偶爾去去戶外感受一下陽光的溫暖吧!新鮮的空氣能提升血液循環,使我們的能量大大提高,更重整了大腦的運作,令我們更加正面。因而,我們在工作時能變得更積極,漸漸享受工作。


Desk-one溫室各分店都精心設計了多個窗邊工作枱座位,讓我們這些自由工作者feelancer在日光浴下、愜意風景前享受工作,如果想在工作時隨時走走戶外,Desk-one溫室旺角分店的露台也是不錯的選擇,不少自由工作者在這裡都會專注工作過後,也會Take a break到外走走refresh一下啊!







Good vibes only! 驅趕你的負能量!


事情往往都是一體兩面,就如「一杯水」的道理。可是,工作中存在不同的考驗和挑戰,我們都會不自覺感到迷惘和挫敗,使過程中太多負能量被放大,太多值得感恩的事情卻被忽略。若工作時感到不忿或不快,試試留意身邊美好的事物,小至清潔姐姐用心地為公司上下帶來良好的工作環境不是也十分值得感恩嗎?


從今天開始,將平日自己在工作上的murmur,改成自己對工作上的美好事情的讚美吧!這些事情可能都十分微小,但只要保持正面的心境,就能積少成多,成就快樂的自己!






休息是為了走更長遠的路!


對於夜行工作者來說,全日24小時開放的 The Private Suite 是他們不錯的選擇,因為他們能因此靈活地利用晚上的時間工作,尤其是接freelance job的我們,掛著自由工作者之名,其實很多時都因為客戶突如其來的各種要求而通霄工作,結果放棄了休息。


然而,即使需要工作至半夜時分,作為freelancer的我們仍然要謹記要有充足的睡眠。睡眠是快樂的鑰匙,決定著我們的工作情緒。沒有優質的睡眠,我們會感到易怒、壓力較大,令我們在生活或工作上都沒有了幹勁。有了正常的睡眠規律,才能為未來的工作做好準備,平衡工作質素和心靈健康。因此,還是奮力地把工作做完,然後早睡早起吧!






快樂與不快樂,只是一字之差。要找到真正的快樂,還是要好好擁抱工作的本身,並利用身邊的環境,調整自己充滿壓力的心態。說不定在你享受工作過程後,便能找到快樂的真諦呢!




 

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