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關於工作坊
這一個體驗工作坊，主題是：No mistakes。 任何新的嘗試，都需要勇氣和改變！不去預計與批判，一筆一劃的過程，就會有新的經驗與成長。
導師會隨機分享4個圖案，一同填滿畫磚，配合導師引導的放鬆練習，大家可以覺察心態與心情的轉變，邊畫邊談天，全然享受過程。因為不論如何，你的畫也是獨特與精彩！
本工作坊適合初次畫禪繞畫，又想練習專注與放鬆的人士。過程中有機會使用顏色筆*為畫磚加上漸變風格，成為你特別的第一張畫！
費用包括可帶走的畫具一套與精美繩索袋一個
｜導師｜Benise
關於導師
Benise
「禪繞畫拉近生存以上、生活以下的距離，因為它令我專注在自己當下的感受。」
Benise從2014年開始接觸禪繞畫，於2017年到台灣修習，獲得禪繞畫認證教師的資格。2018年開始透過禪繞畫工作坊，與青年、上班族、SEN學生等分享禪繞畫的樂趣。
有一天在書店看到禪繞畫的書籍，被「簡單易學」、「沒有錯誤」和美麗的圖案吸引住，不知不覺畫了8年。當中，「覺察當下」、「專注」、「享受過程」等概念又令Benise開始修習「靜觀」、繼續進修，完成催眠治療師與大笑瑜珈領袖課程。這些經驗同時豐富工作坊的內容，形成獨特的教學風格。
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