‘Nagomi‘ 在日文的漢字中解作「和」，有著和諧的意思，和諧粉彩藝術Pastel Nagomi Art是一門療癒系的粉彩指繪藝術，由日本的細谷典克先生（Hosoya Norikatsu）在2002年所創立。並成立了「日本粉彩希望協會」（Japan Hope Art Association)，協會的名稱和宗旨，就是希望創造出帶給人們希望的藝術。創辦人希望透過粉彩的柔和感與其獨特又簡單的技法，讓兒童到成人甚至到老年人，不需要具備繪畫的基礎，都可以享受創作的樂趣與過程中的和諧與寧靜，將這份美好傳遞給更多人，讓社會更友善安定。
(星空與倒影和諧粉彩體驗班 - Mily)
要完成一幅日本和諧粉彩，其實工具可以很簡單：畫紙、膠帶、粉彩筆、橡皮擦即可。在方方正正的紙上，用美工刀刮出適宜的色彩，再透過指尖塗抹，將畫紙塗滿的過程中，其實我們的情緒都已經透過指尖釋放而躍然紙上。這麼簡單的過程中，感受到的是全然放空的純粹，活在當下的美好和每個想法的轉折，因為單純的創作而自然流露的情感，透過不同的色彩，綻放在畫紙上，成了每個人獨一無二的作品。整個創作過程中，彷彿回到最單純的自己，簡單而質樸，那個什麼都不假思索的自己。
和諧粉彩不僅將真實的風景入畫，也能將心情、香味、音樂等元素溶入畫中，真正帶來了洗滌心靈的效果，每幅畫作是根據個人在不同狀態中繪畫出來，可讓情緒有一個出口，當你運用手指頭挨抹粉末在紙張之間，感受到紙張和身體的互動，透過這樣的方式作畫，讓你能専注當下，世界彷彿停頓下來，在顏色中游走，讓情緒得以抒發，達致詳和、寧靜、舒壓的效果。
(日本和諧粉彩準指導師課程 - Heidi)
透過日本和諧粉彩，你會發現，你內心最深處的某些東西，會因為手指而被療癒，也發現其實抒發過後是這麼的舒服，而作品，更是迷人的完美呈現！生活中的無奈及說不出口的情緒慢慢地侵蝕著我們的內心，但別忘了，每個人都有表達的權利，而你，是不是可以為自己發聲，用自己的手指連結內心，替自己做出屬於自己的作品呢？只是表達出來，就可以感受到自己是個獨特的存在；我們的生活，是充滿喜怒哀樂的色彩組成，而我們，可以透過粉彩療癒畫作，讓心和生活融合在一起。讓我們一起用指尖，看見真實的自己。